

Välkommen till EX22
Vi välkomnar alla till en helg full av swimrun den 11-12 juni. På lördagen är det andra upplagan av ARK Supersprint och på söndagen EX22 Spring Edition.
ARK Supersprint - Lördag 11/6 kl. 12:00
Under 2021 lanserade vi världens första individuella supersprint inom Swimrun. En extremt snabb och intensiv tävling med utslagsheat för att kora en Supersprint Champion. Nu är det dags för andra upplagan och du kan ta en plats bredvid eliten på startlinjen under Time Trials samma dag.
EX22 SPRING Edition - Söndag 12/6 kl. 12.00
Som första lopp erbjuder vi dig en möjlighet att mäta din form på exakt samma bana under likadana förutsättningar med fem månaders mellanrum. SPRING Edition och FALL Edition. Börja och sluta tävlingssäsongen med EX Swimrun!
Jaktstart på Swimrun
För att maxa upplevelsen sker starten i EX som jaktstart. Alla deltagare kommer vara seedade och starta med jämna mellanrum. De förväntade snabbaste startar sist och får börja jakten på alla framför. Game on!
Falcon Mountain Base Jump
Inför avslutande simningen utmanar vi samtliga deltagare att hoppa 6m från Falkberget rakt ner i Edsviken. De som inte vill hoppa erbjuds "chicken line", ca 75m längre och 0m hopp.

EX22 - Stockholms NYA Swimrun
EX22 har start och mål vid Edsvik i Sollentuna, 15 min från Stockholms City. SPRING Edition går söndagen 12/6 med första jaktstart 12.00.
EX22 består av ca 18km löpning på tuff trail och grusvägar runt Edsviken i kommunerna Sollentuna, Solna och Danderyd. 4.5km simning i Edsviken fördelat på 13 simningar på mellan 20 och 650 meter. Temperatur i vattnet på ca 12-17 grader.
Loppets STIFA: 4.43
Loppets SWIFA: 21,7%
Swimrun på riktigt!
STIFA = stigningsfaktor (höjdmeter/distans)
SWIFA = simningsfaktor (KM sim / KM löp)

En extremt kort bana där tempot kommer vara vansinnigt högt. Loppet genomförs i flera heat med final i herr- och damklass för att kora årets mästare i Swimrun Supersprint.
Halva startfältet kommer bestå av inbjudna elitdeltagare. Den andra halvan kommer fyllas på med deltagare från ett time trial på förmiddagen. Gör ditt snabbaste varv på banan och se om det räcker för att ta dig in i ARK Supersprint!

EX Supersafari
Ett äventyr i grupp för dig som älskar Swimrun men inte tävlingshets och fasta banor. Tillsammans med andra likasinnade bildas små grupper på 6-8 personer. Varje grupp leds av en lokal guide som kommer hjälpa gruppen ta så många platser och poäng under en bestämd tid.
Äventyr, gemenskap och upplevelsebaserad Swimrun!
Anmäl till EX22
Välkommen att anmäla dig till EX upplevelsen. Vi ser fram emot att bjuda dig på en magisk dag med kärleken för sporten i centrum.
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |

Arrangör
Swimruncupen Stockholm arrangerar "enkla" swimruntävlingar för nybörjaren eller de som önskar ett grymt träningspass inför en tävling. Eller de som vill ha en utmaning som sträcker sig över hela Swimrun-säsongen. Swimruncupen är en mötesplats. Hänga och umgås med andra swimrunners, dela erfarenheter och tips samt ett bra tillfälle för att hitta en swimrun-kompis för fler äventyr tillsammans.
Swimruncupen drivs av Elisabet Pärsdotter Westman som har podieplaceringar och framstående placeringar i bl.a. Ö-till-Ö VM, Ö-till-Ö Scilly, Ö-till-Ö Utö, Ångaloppet, RockMan, LED mfl.
Läs mer på Swimruncupen.se

Arrangör
Challengize är en partner och plattform för proaktiva och inspirerande digitala hälsoutmaningar och fysiska aktiviteter för alla anställda, inte bara de redan aktiva! Med vår digitala hälsoutmaning och unika algoritm erbjuder vi ett modernt och globalt alternativ till den traditionella stegtävlingen.
Vi lever vår vision i allt vi gör - att få folk att röra på sig och ha kul tillsammans. Därför arrangerar vi under året flera lopp där team-känslan och upplevelsen är i fokus. Lopp som Sollentuna Summer Winter Marathon, RUNmaröloppen och SMIR (Stockholm Multi Island Run).
Challengize är utvecklat av Nicholas Roman som brinner för att arrangera lopp och Swimrun safari men med egna meriter från Ö-till-Ö VM, RockMan, Koster Swimrun, Amfibiemannen mfl.
Läs mer om Challengize på go.challengize.com

Arrangör
Swimrunrib är en community för swimrunners som vill uppleva Stockholms skärgård. Träna och upplev skärgården ihop med likasinnade under säkra och pålitliga förhållanden. Swimrun safari!
SwimRunRib leds av Pehr Westman som har meriter som projektledare i bl.a. Nordic Island Adventure Race (NIAR) samt Ö-till-Ö men även lopperfarenhet från Ö-till-Ö, Ångaloppet, LED mfl.
Läs mer om Swimrunrib på Facebook
Huvudpartners
Partners & vänner







