Välkommen till EX Swimrun
Välkommen till en fantastisk swimrunhelg i Sollentuna. På lördagen är det inbjudningstävlingen ARK Supersprint och på söndagen EX23 Short & Long.
ARK Supersprint - lördag 27e maj
2021 lanserades världens första individuella Swimrun Supersprint av oss. En extremt snabb tävling med tuffa utslagsheat för att utse en mästare i Swimrun Supersprint. Du kan ta en plats bredvid eliten på startlinjen under Time Trials samma dag.
Nyhet! EX Long - söndag 28e maj
Ett häftigt lopp på 23km för dig som gillar mycket simning i Swimrun. Jakstart mellan 12-13.30. En utmanande bana som går i- och runt Edsviken med ca 4.5km simning och 17.5km löpning = SWIFA på 20%. EX23 Long ingår i ÖtillÖ Merit Race serie.
Nyhet! EX23 Short - söndag 28e maj
Ett kort och snabbt lopp på 14km med mycket och härlig simning. Masstart kl 12.00. EX Short består av ca 3km simning och 11km löpning = SWIFA 21%. EX23 Short ingår i Sweden Sprint Swimrun Serie.
Nyhet! Jaktstart och Masstart
I EX23 Short startar alla samtidigt med masstart. I EX23 Long sker starten med jaktstart. Alla lag seedas och startar med jämna mellanrum i små grupper och sist startar eliten som får börja jaga.
Falcon Mountain Base Jump
Inför avslutande simningen i båda loppen utmanar vi samtliga deltagare att hoppa 6m från Falkberget rakt ner i Edsviken. De som inte vill hoppa erbjuds "chicken line", ca 75m längre och 0m hopp.
Mer sim i Swimrun!
EX Long består av 18km löpning på trail och grusvägar och 4.5km simning fördelat på 15 simningar på mellan 20 och 950 meter. SWIFA: 21%
EX Short består av 11.5km löpning och 2.9km simning fördelat på 7 simningar på mellan 180 och 950 meter. SWIFA: 22%
Både EX Long och EX Short har start och mål vid Edsvik i Sollentuna, 15 min från Stockholms City. EX Long och EX Short går söndagen 28/5 med första start 12.00.
Temperatur i vattnet på ca 15-17 grader.
Swimrun på riktigt!
SWIFA = simningsfaktor (KM sim / KM totalt)
En extremt snabb och explosiv tävling på en 1.2km kort bana i norra Edsviken. Loppet avgörs i stentuffa utslagsheat tills årets mästare i Swimrun Supersprint kan utses.
På startlinjen står inbjuden elit med flera världsmästare sida vid sida med specialinbjudna wild cards. Genom time trials på förmiddagen kan du som vill ta en plats på startlinjen.
EX Supersafari
Ett äventyr i grupp för dig som älskar Swimrun men inte tävlingshets och fasta banor. Tillsammans med andra likasinnade bildas små grupper på 6-8 personer. Varje grupp leds av en lokal guide som kommer hjälpa gruppen ta så många platser och poäng under en bestämd tid.
Äventyr, gemenskap och upplevelsebaserad Swimrun!
"EX har skapat ett vinnande koncept som höjer ribban rejält och inspirerar fler att hänga på allt det roliga"
Arrangör
Swimruncupen Stockholm arrangerar "enkla" swimruntävlingar för nybörjaren eller de som önskar ett grymt träningspass inför en tävling. Eller de som vill ha en utmaning som sträcker sig över hela Swimrun-säsongen. Swimruncupen är en mötesplats. Hänga och umgås med andra swimrunners, dela erfarenheter och tips samt ett bra tillfälle för att hitta en swimrun-kompis för fler äventyr tillsammans.
Swimruncupen drivs av Elisabet Pärsdotter Westman som har podieplaceringar och framstående placeringar i bl.a. Ö-till-Ö VM, Ö-till-Ö Scilly, Ö-till-Ö Utö, Ångaloppet, RockMan, LED mfl.
Läs mer på Swimruncupen.se
Arrangör
Challengize är en partner och plattform för proaktiva och inspirerande digitala hälsoutmaningar och fysiska aktiviteter för alla anställda, inte bara de redan aktiva! Med vår digitala hälsoutmaning och unika algoritm erbjuder vi ett modernt och globalt alternativ till den traditionella stegtävlingen.
Vi lever vår vision i allt vi gör - att få folk att röra på sig och ha kul tillsammans. Därför arrangerar vi under året flera lopp där team-känslan och upplevelsen är i fokus. Lopp som Sollentuna Summer Winter Marathon, RUNmaröloppen och SMIR (Stockholm Multi Island Run).
Challengize är utvecklat av Nicholas Roman som brinner för att arrangera lopp och Swimrun safari men med egna meriter från Ö-till-Ö VM, RockMan, Koster Swimrun, Amfibiemannen mfl.
Läs mer om Challengize på go.challengize.com
EDSBÄCKENS IF
Arrangör
En ideel idrottsförening i Sollentuna som arrangerar swimrun- och löplopp med fokus på upplevelse och gemenskap. Edsbäckens IF är delarrangerar av EX Swimrun, Sollentuna Summer Winter Marathon och Spring för Livet med Sollentuna FK och är medlem i Korpen Svenska Motionsförbundet.
Huvudpartners
Partners & vänner
Östkust Alliansen Swimrun
