En Swimrun-bana för nybörjare och alla som vill prova Swimrun

Den här banan är utvecklad för dig som vill prova Swimrun för första gången eller för dig som vill ta med en vän och upptäcka sporten tillsammans. EX FIVE 5K är den perfekta Swimrun-banan för nybörjare, med kortare simsträckor, lättlöpt terräng och trygga övergångar mellan löpning och simning.

​

Simningen följer Edsvikens strandlinje, vilket gör det enkelt att korta ner sträckan vid behov. Löpningen går på en blandning av grusvägar och lättsprungna stigar, vilket innebär att du klarar hela loppet med vanliga löparskor – inga trailskor behövs.

​

Del 1 – Löpning till Segeludden

Loppet inleds med cirka 2 km löpning från Arena Edsvik till Segeludden. Den första löpsträckan gör att deltagarna sprids ut innan den första simningen, vilket skapar en trygg och säker start. Samtidigt hinner kroppen bli varm och redo för dagens första simsträcka.

​

Del 2 – Swimrun längs vackra Edsviken

Från Segeludden fortsätter banan tillbaka mot Arena Edsvik med flera korta simningar mellan bryggor, stränder och lättillgängliga växlingsplatser. Vid Edsbergs Ångbåtsbrygga väntar ett uppskattat hopp i vattnet innan den avslutande simningen runt Landsnora Badberg. Därefter återstår den sista löpningen tillbaka till målet vid Arena Edsvik.

​

EX FIVE 5K är ett av de mest lättillgängliga Swimrun-loppen i Stockholm och passar perfekt för nybörjare, kompispar och alla som vill uppleva glädjen i Swimrun i en trygg och inspirerande miljö.