EX RUNMARÖ SHORT

Banbeskrivning - EX Swimrun Runmarö bjuder på en kortare bana med fokus på lättare löpning och varmare simning med en kombination av fina insjöar och korta havssimningar. Distans är ca 14K med en SWIFA på ca 10% som varieras beroende på temperatur i havet.

​

Del 1 Runmarös insjöar - loppet startar med simningar i varma Viträsket, Uppebyträsket och Noreträsket innan banan vänder ner mot Solberga.

​​

Del 2 Havssimningar - den andra delen av banan bjuder på 5st korta och lite kallare simningar i havet runt Solberga, Vånö, Storholmen och Halvan innan en sista 3 km löpning tillbaka till Svängens Krog där målgången väntar.